女性的氣血對於身體健康以及外在容顏有著非常大的影響，身體的氣血不足，抵抗力就變差，很容易出現一些疾病症狀，另外看上去氣色也不佳。
女性補氣血簡單方法1.食養
人的脾胃是氣血生化的源泉，所以補氣血必須從飲食上進行調養，應該注意保證脾胃的健康，維持正常的食欲，做到科學的飲食，如果脾胃有疾病應該及時進行治療。在日常的飲食中怎樣補氣血，需多食用有“造血原料”的食物，例如含有蛋白質、鐵元素、葉酸、維生素B12等營養元素的食物。可以多吃些動物肝臟、魚、蝦、蛋類、紅棗、紅糖、桑葚、花生等。
女性補氣血簡單方法2.睡養
補氣血還需注意日常的作息習慣，養成良好的作息習慣，做到勞逸結合，按時作息，特別是要保證每天有充足的睡眠時間，戒煙，少喝些酒，娛樂有度，性生活有節制等，這些對於女性的身心健康有好處。
女性補氣血簡單方法3.動養
常參加體育運動等戶外活動，最好每次能保證在半個小時以上，可以外出散散步、慢跑、游泳、打球、做健美操等等。適當的體育鍛煉可以增強身體的體質，提高免疫力，對人體的造血功能也有提升的幫助。
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日本經典漫畫《亂馬1/2》要拍成真人版電視劇，女主角天道茜將由新垣結衣飾演，她曾在部落格透露自己是《亂馬1/2》的粉絲，現在能夠主演她開心的說：「超驚訝沒想到可以進入那個世界！」
漫畫《亂馬1/2》是高橋留美子的代表作，今年趁著25週年之際，推出真人版電視劇，作者高橋留美子聽到拍成真人版時相當驚訝，但她看過演員陣容後表示：「電視劇版的劇本相當有趣、演出的陣容也相當豪華，我自己現在也相當的期待。」
漫畫中是以碰到冷水會變女生，碰到熱水又變回男生的早乙女亂馬為主角，電視劇則將重心放在女主角天道茜身上，根據日本媒體報導，電視劇並不會完全翻拍漫畫劇情，會加入原創的部份，但最經典的變男變女喬段到時怎麼呈現，是大家相當好奇的問題。
目前官方已經釋出的演員名單有賀來賢人飾演男亂馬，夏菜飾演女亂馬，古田新太將演出亂馬的爸爸早已女玄毛，生瀨勝久飾演女主角的爸爸天道早雲，長谷川京子則演出女主角小茜的姐姐，谷原章介目前演出角色則未公佈。
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桂綸鎂（小鎂）因拍電影《女朋友。男朋友》，和張孝全、鳳小岳從不熟到無話不談，她和張孝全還「桂小奶」和「張大奶」比賽。導演楊雅喆說：「兩人拍片空檔玩起誰胸部大的遊戲！」鳳被逼問比賽結果，他害羞說：「我怎麼好意思說？當然是張孝全啊！」
小鎂比胸輸給張孝全，卻使出絕招「龍門飛腿」扳回一城，鳳說：「張孝全平常練『散打』，我在片場會陪他過招，小鎂也會插一『腳』飛踢，說要展現一下在《龍門飛甲》練的真功夫。」
楊雅喆稱自己是開拍前花最多時間讓演員混熟的國片導演，他跟演員從私生活聊到感情事，以「討論劇本」為名，行「喝酒聊天」之實。小鎂男友戴立忍也參加喝酒聚會？「不會。她對感情很低調，談到感情話題就變沉默，大家很有默契不過問。」
鳳小岳有一場戲騎車載張孝全奔馳在台北橋上，「印象深刻，被經過的結婚禮車內甩出鞭炮炸到，還要邊騎嗆聲邊丟石頭回擊，NG快20次。」拍攝時很熱，他們不敢喝水，「因為橋上沒廁所，尿急要花30分鐘走下橋，怕大家拍太久會中暑，盡量憋尿少喝水。」本片入圍本屆台北電影節國際青年導演競賽影片。
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上帝之杖全名為上帝之杖天基動能武器系統，該系統由位於低軌道的兩顆衛星平台組成，其中上帝之杖原理圖一顆衛星搭載有名為“上帝之杖”的金屬棒，該金屬棒由鎢、鈦或鈾金屬製成，直徑30厘米、長6.1米、重量達100公斤。上帝之杖天基動能武器系統將在太空發射，其攻擊能力強大、打擊範圍廣，未來用於替代核武器。
“上帝之杖”天基動能武器系統是美軍2012年開始研製的一種太空武器，美軍計劃在2025年之前完成“上帝之杖”的部署。
該項目計劃依托太空平台搭載大量直徑30厘米、長6.1米、重100公斤的由鎢、鈦或鈾製成的金屬棒。這些高密度的金屬大棒可在衛星制導下，利用小型火箭助推和自由落體產生的巨大動能，可在任何時間對地球上任何地區的高價值戰略目標實施精確打擊。
“上帝之杖”從太空發射後，不依靠任何彈藥，完全依賴動能撞擊來對目標產生破壞力，但攻擊效果堪比核武器。
研製背景
早在20世紀80年代，美軍就有了研製“上帝之杖”的初步構想。其設計靈感主要來源於傳說中的兩起意外事故：一起是曾有一名婦女被飛機衛生間掉下的凍結的尿柱砸死；另一起是曾有人在帝國大廈上無意拋下一枚硬幣，該硬幣卻像子彈一樣擊穿了行人的腦袋。但研製這種新概念戰略武器還有其深層次的原因：
1、隨著核武器並非為美國一家獨有，以核武器為中心的傳統戰略武器的威懾力大受限制。
2、21世紀初，國際反核浪潮高潮迭起，日本福島核電站事故之後，人們更是談“核”色變。
3、保持核威懾的開支巨大，據美國官方透露，其核武器維護總費用每年在2000億至3000億美元，一枚核武器年需8000萬至1.6億美元。
4、其他常規武器往往不具備戰略威懾能力。對於越來越堅固的地下工事，常規武器往往束手無策。
上述多重因素促使美軍試圖在其他非核武器上尋求新的突破口和新的戰略制高點，以“上帝之杖”為代表的天基動能武器成為最佳選擇。
結構性能
“上帝之杖”天基動能武器系統主要由位於低軌道的兩顆衛星平台組成，一顆負責通訊和鎖定目標，另一顆則搭載有大量被稱為“上帝之杖”的金屬長桿形動能“砲彈”：
1、彈體：主要由動能彈頭、推進系統、制導系統、熱控系統與通信系統5部分組成。
2、彈頭：主要由高密度的鎢、鈦或鈾等金屬鑄造，前方略尖，可減小空氣阻力，降低到達地面時的動能損耗。
3、推進系統：主要是小型火箭助推器，可在外太空為“砲彈”提供較為精確、容易控制的推力。
4、制導系統：主要是不斷調整火箭助推器和空氣動力學舵面，改變飛行方向，確保精確命中目標。熱控系統主要是依靠外部特製的熱防護塗層來防止彈體過熱。
“上帝之杖”打擊目標時通常採取垂直攻擊的方式，就像隕石撞擊地球一樣，動能巨大，產生的破壞力相當於一枚小型核彈，並能輕而易舉地刺入地下幾百米深的目標內部。
攻擊能力
攻擊速度：“上帝之杖”能以11公里/秒的初始速度進入大氣層，即使在大氣下層飛行時速度會有所下降，但仍保持每小時1.12萬公里的攻擊速度。
破壞能量：公斤級質量的“上帝之杖”與噸級TNT當量產生的破壞能量基本相當。長度約為1米、質量約120公斤鎢制彈頭對鋼製材料進行打擊時，可造成深1.5米、直徑1米的彈坑。對於打擊敵地面重要目標和幾百米深的地下掩體輕而易舉。
優勢特點
與其他常規武器相比，“上帝之杖”還具有以下優點：
1、打擊範圍廣。其打擊範圍可覆蓋全球任何一個地區的非移動類目標。
2、反應時間短。從離軌到對地面實施打擊僅需11分鐘，打擊時間不及洲際彈道導彈的三分之一。
3、突防能力強。由於速度極高，可有效突破敵多層防禦體系。
4、生存能力強。搭載“上帝之杖”的衛星平台通常在距離地面1000公里的軌道上，遠在一般飛機和導彈的攻擊範圍之外。
5、環境污染小。
6、相比核武器而言，該武器在道義上佔有更多的主動權。
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女藝人
英文名 Alice Tzeng
暱稱 KaiKai、愷玹
國籍 中華民國
出生 1984年4月22日
中華民國 中華民國台北市
職業 演員
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日環食是日食的一種，日食一定發生在朔，即新月（農曆初一）
此時月球位於地球和太陽之間時。當月球處於遠地點時，月球的本影錐不能到達地球；到達地球的是由本影錐延長出的偽本影錐。此時月球的視直徑略小於太陽。因此，這時太陽邊緣的光球仍可見，形成一環繞在月球陰影周圍的亮環。
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| 一九五五年日環食，中央氣象局人員拍攝於台南氣象站，圖中可見太陽發光部分像一個圈圈。圖／氣象局提供 |
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| 日環食是日食的一種，日食一定發生在朔，即新月（農曆初一） |
中央氣象局天文站技士鄭振豐表示，日環食在下周一清晨日出時上演，只有苗栗通霄以北的西北部地區和金門、馬祖看得到像戒指一樣的日環食，其他地方可看到大缺角的日偏食。
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每次看到新的寶礦力水得或是
可爾必思廣告，就會覺得「夏天要來了！！！（興奮）」的感覺！過去像內田有紀、土屋安娜、長澤雅美這些女星都曾經代言過的可爾必思廣告，今年的第11代也終於出爐～18歲的
能年玲奈，雜誌nicola
模特兒出身，已經演出了不少日劇、電影的她，隨著可爾必思新廣告播出後，春季日劇《
鍵のかかった部屋》還有新電影都將陸續和大家見面，所以怎麼可以不先認識一下這位「好透明」的可愛女生呢？✪‿✪
圖片來自：oricon.co.jp
來自關西的
能年玲奈，因為喜歡新垣結衣而在13歲那年參加了雜誌nicola的模特而徵選，不但得到當屆冠軍也順利成為專屬模特兒。這樣算起來她的模特兒資歷真的蠻久了呢！雖然她演過不少日劇電影，但很可惜大部分都不是主演，像電影《告白》裡她也是班上的學生之一。不過既然可以被稱作是「注目的新女優」，那接下來的作品當然會有讓她大表現的機會囉！除了即將登場的春季日劇外，預計秋天上映的電影《カラスの親指》裡還直接跟大前輩阿部寬有不少對手戲喔～
可爾必思廣告！！
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自創品牌概念團體 Roomie ~ 舞音全開聊天系5女組合 ~ "Roomie"，是室友"Roommates"的暱稱 她們是一個自創品牌、自我經營的概念團體從團名，到音樂曲風、造型、到表演風格…等等她們 自然 自信 自我發想 自成一格她們有屬於自己的音樂喜好她們有屬於自己的流行觸角她們有屬於自己的行為思考她們有屬於自己的圓夢目標她們有屬於自己的圓夢目標
◎團長：凱悌
◎主唱：貝貝
◎主唱：米非
◎RAP：安柏兒
◎創作：萊菈
『ROOMIE』記者會上火力全開，第一次在大批媒體前實戰唱跳，台風穩健、舞步整齊劃一，看得出下了不少苦功。不過，猛一看怎麼有『似曾相識』的感覺，俏麗短髮的萊菈，貌似梁詠琪，形象似郭雪芙；團長凱悌曾被說，長的像洪曉蕾。
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許多研究結果一致指出，最健康的飲食結構組合是：水果、蔬菜、堅果、全穀類、魚、低脂乳製品和少量瘦肉。想減少癌症風險，這些原則同樣適用。
美國癌症研究院（AICR）回顧4500多份，從世界衛生組織、食品農業部，以及本國和國際的癌症研究，整理出《癌症的食物、營養和預防：一個全球觀點》報告，再次呼籲人們，預防癌症不難，只要不抽菸、吃得正確、持續身體活動，加上維持適當體重，就可以減少60∼70％罹癌機率。每天至少攝取5份蔬菜水果，就可以降低20％癌症風險。
美國環境毒物學博士羅伯特．哈瑟瑞鑽研環境毒物學，更深入探討食物中所含有的誘發或抑制癌症基因的化學物質，建議利用8大類蔬果中所含的維生素和天然抗癌物質，達到防癌、抗癌的目的。
這8大類超級防癌食物包括：
1.洋蔥類：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等。
2.十字花科：花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿蔔等。
3.堅果和種子：核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、胡桃、南瓜子等。
4.穀類：玉米、燕麥、米、小麥等。
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